Stres zo skúšok: Pomôže CBD!

Štúdium na vysokej škole je pre mnohých ľudí veľmi psychicky náročné obdobie života. Nie len preto, lebo túžime uspieť, ale i kvôli tlaku, ktoré na nás vyvíja okolie. Je často krát náročné nájsť v sebe tú rovnováhu, ktorú nám stres a povinnosti narúšajú.

Kedysi nám v tomto období pomáhali lieky na spanie alebo proti úzkosti, čo je asi výbava mnohých študentov. Pokiaľ ste mali šťastie a čas, tak kvalitný psychoterapeut. Možno sa to zdá ako prehnaná predstava, že by každý študent potreboval pomoc psychológa, ale bohužiaľ, pre mnohých naozaj realita.

Žijeme v dobe, kedy mladý ľudia a študenti čoraz viac uprednostňujú prírodnú formu liečby. Našťastie sme sa dočkali a konečne je aj na Slovensku dostupná prírodná alternatívna liečba CBD olejmi. CBD samo o sebe nie je liek, ale dokáže ohromne pomôcť, najmä ak trpíte nejakou formou úzkosti, či už sociálnou fóbiou alebo stresom zo skúšok. CBD dokáže v tomto období veľmi efektívne pomôcť dať vaše telo a myseľ do rovnováhy, ktorej narušenie vám kvôli rôznym faktorom neumožňuje fungovať a zvládať všetky veci tak, ako by ste chceli.

Napriek tomu, že na vysokých školách sa čoraz viac kladie dôraz na duševné zdravie, študentov s chronickými úzkosťami stále pribúda. Možno vás prekvapí, že z pomedzi všetkých študentov vysokej školy sa až 40% z nich zdôverilo, že sa cítilo alebo cítia beznádejne.

Ako mi v tom môže pomôcť CBD?

V našom tele sa nachádza endokanabinoidný systém, ktorý udržiava naše telo v rovnováhe. Pokiaľ sa tento systém vplyvom stresu naruší, môže to viesť k rôznym psychickým ochoreniam, k oslabeniu imunity, častým zápalom a podobne. Tento systém je tvorený dvoma receptormi CB1 a CB2, ktoré sa nachádzajú v centrálnom nervovom systéme a ovplyvňujú náladu, chuť do jedla, spánok, bolesť atď. CBD ako chemická zlúčenina nachádzajúca sa v rastline konope nazývaná tiež kanabinoid, pomáha udržiavať tento systém v rovnováhe a zlepšovať tak celkovú funkciu nášho mozgu a tela, ako napríklad zlepšiť pamäť a zmierniť stres, čo ocení každý študent pred skúškou.

CBD oleje od značky Curepoint boli vyrábané tak, aby uspokojili potreby toho najnáročnejšieho spotrebiteľa. Hovorí sa, že kvalita je nad kvantitu a pri tejto značke to platí dvojnásobne. Nie len že sú oleje vyrábané z tých najlepších konopných kvetov, ale tiež MCT oleja, ktorý je známy svojimi blahodárnymi účinkami pre mozog.

Pravidelné užívanie MCT oleja má rôzne benefity pre zdravie nášho tela. Posilňuje našu imunitu, zlepšuje funkciu mozgu, činnosť srdca a často sa užíva aj počas diéty, pretože pomáha zrýchľovať metabolizmus, udržiavať zdravú hmotnosť a najmä regulovať množstvo cukru v krvi, čo ocenia najmä cukrovkári, ale aj ako prevencia napríklad pre študentov, ktorý majú sklon k zvýšenej konzumácií cukru kvôli častému vyčerpaniu.

Curepoint ponúka na výber široké množstvo olejov, z ktorých  si každý vyberie to svoje. Niektoré pomôžu najmä ľuďom, ktorí majú problém s vystupovaním na verejnosti a sociálnou fóbiou, čo môže predstavovať obrovský stres najmä v skúškovom období, ale aj pri komunikácií so spolužiakmi. Iné oleje zase tým, ktorý majú problém s relaxáciou, najmä keď už by sme chceli spať, ale náš mozog stále pracuje, pričom dochádza k deficitu a ten následne ovplyvňuje celý náš ďalší deň. CBD oleje s obsahom CBN, známym aj ako kanabinol spánku, podporujú tvorbu melatonínu v tele. Viac o tejto problematike sa dočítate na našom blogu Insomnia-porucha spánku: Dokáže CBD naozaj pomôcť?.

Ako sa ukázalo, CBD je výborným prírodným doplnkom pri zvládaní stresu zo skúšok a pre zachovanie duševného a fyzického zdravia kvôli tlaku okolia a preto sa stáva čoraz vyhľadávanejšou alternatívou liekov a tiež ako prevencia na predchádzanie panických stavov. Nie je však liečivom a preto ak máte vážne problémy so zvládaním svojej úzkosti, konečnou autoritou by mal byť váš lekár.